- Mida teha soojuse vähendamiseks
- Rikkalik jook
- Rubsid ja kompressid
- C-vitamiin
- Puhastav klistiir
- Antipüreetilised ravimid
- Mida mitte teha kõrgel temperatuuril
Temperatuuri tõus on inimese kehas loomulik mehhanism.
Kas see on üldine palavik või lokaalne hüpertermia, näitab selline seisund nakkust või põletikulist protsessi, mida leukotsüüdid hetkel aktiivselt võitlevad.
Kuid olenemata sellest, kui loomulik on temperatuur, tekitab see inimesele märkimisväärseid ebamugavusi, mistõttu ta ei suuda töötada ja isegi põhjustada füüsilist piinlikkust. Lisaks võib mõnel juhul kõrge temperatuur (üle 40-40,5 ° C) olla eluohtlik, nii et igaüks peab teadma, kuidas soojust võita.
Mida teha soojuse vähendamiseks
Meditsiinipraktikas ei ole tavapärane soojendamine alla 38-38,5 ° C (sõltuvalt individuaalsest heaolust), sest kuni selle temperatuurini saab keha iseenesest nakkusega toime tulla. Kuid suuremate arvudega vajab ta teie abi.
Rikkalik jook
Esimene ja põhireegel temperatuuri juures on palju juua. Mida rohkem juua vedelikke, seda sagedasemat ja lenduvamat urineerimist ning seega kiiremaid toksiine. Lisaks kuumutab patsient aktiivselt higistamist ja kaotab kehalt niiskuse ning dehüdratsiooni ei ole võimalik vältida.
Rubsid ja kompressid
Temperatuuri vähendamiseks pühkige keha külma veega kastetud rätikuga (äädika lisamisega) või kasutage seda kompressina kõige "soojusvahetus" tsoonidele: otsaesist, kaela ja kaela tagaosast, kaenlaalustest, randmetest, peopesadest ja jalgadest. Kui kompressor soojeneb, tuleb seda muuta. Ärge unustage pidevalt täiendada keha veetasakaalu.
Temperatuuri tõus on haiguse tunnus.
Samuti on võimalik kiirendada toksiinide kõrvaldamist diaphoretic folk õiguskaitsevahendite abil: tee koos lehtede või vaarikatega. Pidage meeles, et tavalisel toidupoes ostetud vaarika maitsega teedel ei ole sellist tervendavat toimet.
C-vitamiin
On teada, et C-vitamiin aitab kaasa immuunsuse parandamisele, mis on enam kui kunagi varem sobiv ARVI ravi . Kui palavik on põhjustatud külmast, sattuge tsitrusviljade, mustade sõstrate, vaarikate, astelpaju, kirsi, dogroosi toitumisse.
Puhastav klistiir
Sellise ravivormi fännidele soovitame kummeli keetmisega klistiiri. Loomulikult on protseduur amatöör, kuid see eemaldab kiiresti ja kindlalt palju toksiine.
Antipüreetilised ravimid
Kaasaegne meditsiin keeldub aspiriinist ja analüüsib antipüreetikumina ning soovitab erinevaid ibuprofeenipreparaate. Võite kasutada ka lahustuvaid anti-sümptomite pulbreid, kuid pidage meeles: sümptomite leevendamine ei ole haiguse ravi!
Mida mitte teha kõrgel temperatuuril
- Ärge mähkige ennast 20 tekki! Asjaolu, et peate palaviku ajal põhjalikult higistama, on tõsi, kuid sooja "kookoniga" pakkimine ei lase soojusel välja minna ja see kuumutab teie keha veelgi.
- Ärge pange sinepiplaate! Põhjus on sama, pluss siis, kui sinepiplaastud on liiga paljastatud - võite teenida põletust.
- Samuti on keelatud soojad kompressid, kuumad vannid, aurusaunad jne.
- Vältige tooteid, mis aktiveerivad vereringet, näiteks kohvi ja alkoholi.
- Ruumi õhku ei ole vaja soojendada ja niisutada. See aitab kaasa bakterite kiiremale paljunemisele ja võib ainult seisundit halvendada. Parem on ruumi regulaarselt õhutada, kuid vältida mustandeid.
Oluline on mõista, et temperatuuritõus on haiguse tunnus, mida keha praegu võitleb kõigi oma jõududega. Seega, kui see ei ole ilmne ARVI palavik, küsige kindlasti üldarsti konsultatsioon .