Жаңа туған нәрестені қалай ұстау керек

  1. Баланы қалай ұстамауға болады
  2. Баланы қалай ұстау керек

Жаңадан қабылданған ата-аналардың жиі кездесетін проблемасы - бұл де Кервен ауруы. Бұл сіңірдің қабынуы, ол бас бармақ аймағында, қолдың артында, сондай-ақ білек пен мойын аймағында өткір ауырсынумен бірге жүреді.

Егер сіз нәрестені қолыңызда дұрыс ұстауды үйренсеңіз, өткір ауырсынудан құтылуға болады.

Баланы қалай ұстамауға болады

Білектеріңізді өткір бұрышта бүгіп, құшақтамаңыз. Бұл позицияда бас бармақ пен білек аймағындағы нервтер қысылады. Осы аймақтағы тұрақты қысым карпальды туннель синдромына, яғни өткір ауырсынуға және алақанның саусағына әкелуі мүмкін. Жамбасқа шығуға болмайды, өйткені бұл жамбас, омыртқа және мойны омыртқаларының жылжуын тудыруы мүмкін.

Баланы қалай ұстау керек

Тікелей тұрыңыз. Дене жамбас пен жамбасқа сай тұруы керек. Алақандарыңыз бен саусақтарыңызды қыспаңыз, оларды тегіс көлденең күйде ұстаңыз.

Бұл сурет дененің дұрыс және дұрыс емес орналасуын анық көрсетеді:

Бұл сурет дененің дұрыс және дұрыс емес орналасуын анық көрсетеді:

Баланы көтерген кезде оны қолтыққа алмаңыз, әйтпесе бас бармақтар әрдайым қолдарыңыздан дұрыс бұрышта алынып тасталады. Бұл ауыртпалық.

Баланы дұрыс өсіру үшін бір қолды оның денесінің төменгі бөлігіне, ал екінші жағын - бас пен мойынның астына қою керек. Алақаныңызды қыспай, баланы түзу қолыңызбен ораңыз.

Білектегі ауырсынудың тағы бір себебі - смартфон. Ол болса да керемет көмекші жас ата-аналар үшін, бірақ көбінесе экранды бас бармақпен айналдыру өткір ауырсынуды күшейте алады.

Егер сіздің қолыңыз әлі де ауырса, дәрігерге барудан қысылмаңыз. Ол сізге тиімді ем бере алады.

Қараңыз:


Epidemnews.Ru