Главная › Новости

Позаботимся о себе, послеродовые проблемы со здоровьем.

Опубликовано: 07.10.2017

Мама устала! Как не сойти с ума в ДЕКРЕТЕ? Семинар Светы Гончаровой || ФЛАЙМАМА

Позаботимся о себе

Многие послеродовые проблемы со здоровьем можно решить самим или с помощью мануального терапевта.

Вы славно поработали: у вас родился очаровательный малыш. Теперь самое время позаботиться о своем здоровье. Ведь именно сейчас в организме происходят серьезные изменения, которые будут определять ваше самочувствие в течение многих лет. Сразу после родов организм напоминает музыкальный инструмент, который надо привести в порядок за короткий срок. Увы, не всегда „настройка" происходит естественно и гармонично. Слабость, отеки, боли внизу живота и в пояснице, варикозное расширение вен, запоры — к сожалению, эти неприятности часто сопровождают первые месяцы материнства. А плохое самочувствие молодой мамы рано или поздно отражается на всей семье. Гораздо разумнее решать проблемы по мере их возникновения, а не ждать чудес.

Мягкие методы

Ребенок, развиваясь в материнской утробе, невольно воздействует на положение многих внутренних органов. Когда малыш начинает шевелиться, то способен значительно „сместить" почки, печень, желчный пузырь, своими крошечными ножками он не устает „массировать" мамин кишечник. Ребенок рождается, и внутренние органы мамы опускаются, пытаясь занять нормальное по ложение. Если процесс идет гладко, организм не просто быстро восстанавливается, а даже омолаживается. К сожалению, в большинстве случаев приходится иметь дело с функциональным нарушениями, вызванными неправильным положением или спазмом того или иного органа. В принципе это не страшно, ведь организм сейчас в подвижном состоянии, и отклонения можно мягко скорректировать. Но если женщина старается стерпеть недомогания, она тем самым заставляет свой организм постоянно работать в „аварийном режиме".